Svake godine 16. listopada obilježavamo Svjetski dan kralježnice kako bismo istaknuli važnost prevencije i brige o zdravlju kralježnice. Kralježnica je temelj našeg tijela, a problemi s kralježnicom mogu značajno utjecati na kvalitetu života.

Redovita tjelovježba, pravilno držanje i usvajanje zdravih navika ključni su faktori u sprječavanju bolova i ozljeda kralježnice. Posebno je važno obratiti pozornost na ergonomiju na radnom mjestu i u svakodnevnim aktivnostima.

Pridružite nam se u podizanju svijesti o zdravlju kralježnice. Dijelite korisne savjete i potičite druge da preuzmu odgovornost za zdravlje svog tijela. Održimo svoju kralježnicu zdravom i snažnom!